Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
76 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1795 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 81.05g | Carbs: 221.09g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Постный Борщ, Райт Окунь Жареный, Волжские Просторы Сметана 20%, Красная Цена Сыр Голландский, Красная Цена Ананасы Колечками, Куриное Филе, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара. Dinner: Грецкие Орехи, Даниссимо Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Картофельное Пюре на Воде, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Яблочный Сок, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|