Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1845 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 92.88g | Carbs: 241.21g.
Breakfast: Лимон с Сахаром, Чай, Мясо по-Французски, Твердый Знак Вермишель, Яичница. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Суп Куриный с Рисом, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Лимон с Сахаром, Чай, Ореховая Долина Фисташки Жареные, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Chocodreams Десерт Шоколадно-Ореховый , Оладьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|