Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1687 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 71.52g | Carbs: 209.05g.
Breakfast: Помело, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Смак Батон Молочный Нарезной. Lunch: Жизнь Март Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Hooch Hoochчэ Черная Смородина, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, Зеленика Батат Сушеный. Snacks/Other: Глазурь Пром Молочный Шоколад GP без Сахара М-10 40%, Жизнь Март Онигири с Лососем в Соусе Том Ям, Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасич671games's Weight History
|