Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
2779 kcal
|
Fat: 123.27g | Prot: 106.47g | Carbs: 316.44g.
Breakfast: Birba Печенье Tast Красные Фрукты и Шоколад, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Суздальский Молочный Завод Биойогурт 3%, Маракуйя, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Чай, Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Борщ Постный с Булочкой. Dinner: Яблоко, Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Чай, Манго, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Snacks/Other: Капучино, Starbucks Печенье «Три Шоколада». more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nowhiskey's Weight History
|