Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
102.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
385 kcal
|
Fat: 8.87g | Prot: 48.99g | Carbs: 27.83g.
Breakfast: 3 Fish Горбуша Слабосоленая, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Магнит Банан, Пятерочка Чиабатта Классическая, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: 3 Fish Горбуша Слабосоленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrovna93's Weight History
|