Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
110.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 21.47g | Prot: 51.52g | Carbs: 224.10g.
Breakfast: Чай, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вишневый Компот, Морской Коктейль, Heinz Томатный Кетчуп, Макфа Спагетти. Snacks/Other: Yoguru Йогурт 1,5%, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.romashova.2022's Weight History
|