Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
115.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 68.97g | Carbs: 91.33g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофель, Куриное Филе, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Тыква. Dinner: Редис, Тефтели Куриные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Фиксики Пюре Яблочное. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetana.OS's Weight History
|