Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1255 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 23.16g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Зеленый Чай. Lunch: Медово-Горчичный Соус, Салат Ромэн или Соз, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Dinner: Трубочка со Сгущенкой, Пятерочка Слойка с Маком, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|