Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
103.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 93.07g | Prot: 67.43g | Carbs: 206.75g.
Breakfast: Дым Дымыч Колбаса Свиная Элитная, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Домашний, Дым Дымыч Колбаса Свиная Элитная, Сормовский Хлеб Сормовский Батон в Нарезке . Dinner: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Белгородские Молочные Продукты Вареная Сгущёнка, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Старосельский, Кабачковая Икра, Котлета Куриная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|