|
27.10.2022 сделала липоредукция живота, отказались 1,8 литров жира
|
75.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 64.21g | Carbs: 147.30g.
Breakfast: Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух , Сметана Домашняя, Чай с Молоком, Капуста Тушеная без Масла, Сосиски Молочные, Сырники Домашние. Lunch: Компот, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Картофель Отварной. Dinner: Макароны, Минтай Жареный. Snacks/Other: Чай с Молоком, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Омлет с Молоком, Окей Виноград Черный , Другой Хлеб Брауни с Соленой Карамелью, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|