Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 113.68g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Milken Mite Сыр Гауда, Консервированный Тунец, Милетто Творожный Сыр, Диетика Хлеб Серый Зерновой . Lunch: BARESA Маслины , Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_abasava's Weight History
|