Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
2619 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 101.89g | Carbs: 388.14g.
Breakfast: Табрис Пирожное Медовое, Пятерочка Хурма, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Гречка, Яйцо, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Дикси Рис Круглозерный, Пятерочка Груша Желтая, Русский продукт Кисель Клюквенный, Хек, Пятерочка Банан, Край Каравай Баранки Сдобные, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. Dinner: Гречка, Пиканта Десерт из Яблок, Перекресток Авокадо, Булгур, Пицца Фабрика Куриный Бульон, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|