Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1062 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 62.48g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: Гречка Отварная, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Шарлиз Печенье Курабье с Вишнёвой Начинкой, Мандарины, Магнит Банан, Barilla Макароны Вареные, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Лента Яблоко, Коломенское Батон, Папа Может Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|