Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1027 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 62.15g | Carbs: 110.31g.
Breakfast: Лактика Йогурт Греческий 4%, Геркулес Геркулес Традиционный , Окей Груша Конференс, Polezzno Миндальные Лепестки , Можайское Молоко 2,5%. Lunch: Кофемания Лосось Терияки . Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сладовянка Коровка Сливочная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|