|
Процесс неспеша идёт. Очень хочется к концу недели увидеть на весах первой цифру 6 🤞
|
70.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1276 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 117.48g | Carbs: 78.47g.
Breakfast: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Чай, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Тортилья. Lunch: Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Печень Куриная Жареная. Dinner: Салат Крабовый, SPAR Кабачковые Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Тоже жду заветную цифру 6 🥹
02 Nov 22 by member: mrs_helen_krav
|
mrs_helen_krav, надеюсь, скоро увидим 😊
02 Nov 22 by member: In.fog
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|