Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1006 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 50.74g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Мёд. Lunch: Перекресток Салат с Капустой и Огурцом , Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: ВкусВилл Десерт Молочный «Медовик», Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цветочница's Weight History
|