Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1281 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 45.85g | Carbs: 155.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Смак Батон Молочный Нарезной. Lunch: Жизнь Март Соба с Курицей и Овощами. Dinner: Березовый Сок, Жизнь Март Пирожное Картошка, Своя Компания Гëдза с Бараниной. Snacks/Other: Жизнь Март Онигири с Лососем в Соусе Том Ям, Перекресток Гранадилла, Лонган. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасич671games's Weight History
|