Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
569 kcal
|
Fat: 17.45g | Prot: 35.27g | Carbs: 69.54g.
Breakfast: Бургер Кинг Латте без Сахара, Шоколад, Danone Актимель Виноград-Персик-Ананас. Dinner: Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Яблоко Зеленое, Ашан Груша Анжу. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koluchkatkd's Weight History
|