Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
67 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 101.83g | Carbs: 96.16g.
Breakfast: Банан, Golden Масло Подсолнечное, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Дружба Пастрома Гурман, Сыр Творожный Сливочный Sveza, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Чай. Lunch: Сладкая Паприка , Шебекинские Макароны, Golden Масло Подсолнечное , Говяжья Грудинка (Постная). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aria.kovol's Weight History
|