Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 46.51g | Carbs: 214.49g.
Breakfast: Сырники Жаренные Домашние, Чернослив, Чурчхела, Винегрет. Lunch: Snickers Сникерс, От Мартина Семечки Отборные, Макароны с Фаршем, Винегрет. Dinner: Сахар, Банан, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Суп Куриный с Вермишелью, Курага, Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamarakam's Weight History
|