Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 65.92g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Курабье с Вишнёвой Начинкой, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Коломенское Батон, Папа Может Колбаса Докторская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок. Dinner: Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|