Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1038 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 73.30g | Carbs: 65.27g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хлеб Бородинский, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Lunch: Творожная Запеканка. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маразяйка's Weight History
|