Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
162.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
2456 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 243.50g | Carbs: 204.05g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Чудо Йогурт Клубника Киви , Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Snickers Сникерс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iluxrentor1306's Weight History
|