Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1518 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 76.95g | Carbs: 190.83g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Пятерочка Сахар, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Окей Молоко 2,5%, Мистраль Злаковый Коктейль. Lunch: Куриная Отбивная, Рис Отварной. Dinner: Мираторг Карбонад Свиной, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Помидоры, Еко Фасоль Печеная по-Сербски, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Слобода Биойогурт с Черникой 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|