Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 97.64g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: Фруктони Ура Пастила, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Станция Молочная Сливки 10%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вологодское Яйцо. Lunch: Фруктони Ура Пастила, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Борщ с Говядиной. Dinner: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фруктони Ура Пастила, Вологодское Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог 2%, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Особые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|