Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1475 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 77.34g | Carbs: 133.70g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Грецкие Орехи, Можайское Молоко 2,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Окей Груша Конференс, Творог 5%. Lunch: Кухня на Районе Яблочный Фреш , Бахетле Кальмары Жареные на Гриле, Марчеллис Жареный Картофель. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Болгарский Перец, Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Other: Кофемания Флэт Уайт , Кофемания Кокосовая Панна Котта. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|