Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1424 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 107.15g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Cooking Cream Cheese, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, СПК Сыр Голландский, Яйцо. Lunch: ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Global Village Овощная Смесь Мексиканская, Куриное Филе. Snacks/Other: Акконд Конфета Отломи, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|