Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 81.30g | Carbs: 200.95g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Знак Качества Шпроты , Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Lunch: Виноград, Золотой Колос Пирог с Курагой, Курник. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебное Местечко Кекс Домашний, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
za_nusha's Weight History
|