Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1291 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 34.00g | Carbs: 144.98g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Торт Наполеон. Dinner: Зеленый Чай, Трубочка со Сгущенкой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|