Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
905 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 65.49g | Carbs: 63.21g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel. Lunch: Сливочное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Мираторг Смесь Мексиканская, Гречка Отварная. Dinner: Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_gentle_'s Weight History
|