Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 44.40g | Carbs: 224.07g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Акконд Отломи Неглазированные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная. Lunch: Магнит Банан, Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром. Dinner: Здравушка Йогурт Греческий Питьевой. Snacks/Other: Микаелло Конфеты Абрикос в Шоколадной Глазури, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sem_svetik_86's Weight History
|