Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1712 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 47.87g | Carbs: 242.35g.
Breakfast: АТБ Банан, Малина, Burunduk Арахисовая Паста, Рис, Alpro Молоко Миндальное. Lunch: Повна Чаша Килька в Томатном Соусе, Оливковое Масло, Yofi Хумус Классический, Рис, Ciabatta Бездрожжевой Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Multico Злакові Чіпси, YOGA FOOD Батончик С Кедровым Орехом, АТБ Банан, Burunduk Шоколадная Паста. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|