Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
72 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
2535 kcal
|
Fat: 121.05g | Prot: 145.61g | Carbs: 210.94g.
Breakfast: Bob Snail Конфета Груша Ананас, Моти (Mochi), Ленивые вареники с творогом, Ясенсвіт Яйця. Lunch: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Milka Шоколад, Каструлька Борщ, De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Капуста Квашеная , Інделіка Филе Индейки , Ясенсвіт Яйця, Блинчики с творогом. Dinner: Ашан Желе, Misso Фундук , Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Маринадо Огурец Маринованный, Сильпо Багет Французский Люкс, Millennium Молочный Шоколад , Шаурма, Ленивые голубцы, АТБ Сельдерей, Булкин Слойка с Сыром. Snacks/Other: Премия Мёд Липовый, Сильпо Багет Французский Люкс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|