Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 69.88g | Carbs: 163.40g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Lunch: Куриное Филе, Болгарский Перец, Брест-Литовск Сметана 15%, Свинина Лопатка, Food Collection Рис Жасмин, Gusto Соус Томатный Минский Классический. Dinner: Минская Птицефабрика Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Творог 5%, Очень Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|