Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 106.33g | Carbs: 136.72g.
Breakfast: Перекресток Груша Пакхам, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Творог 9%, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Сыр Гауда. Lunch: Яндекс Лавка Крабовый Салат , Мистраль Булгур Отварной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески Мурманской. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом 16,5%, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeardedWhale's Weight History
|