|
вечер 80.9
|
80.5 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1833 kcal
|
Fat: 94.45g | Prot: 77.45g | Carbs: 169.32g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Президент Сыр Плавленый, Чабан Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина из Индейки , Махеевъ Майонез Салатный, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Starbucks Сэндвич с Курицей. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Orion Choco Pie Original, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Вязанка Ветчина из Индейки , Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Русский Хлеб Хлеб Столичный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|