Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
161.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
2461 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 244.97g | Carbs: 180.34g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Додо Пицца Пицца Сырная. Dinner: Snickers Сникерс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iluxrentor1306's Weight History
|