Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 41.16g | Carbs: 220.63g.
Breakfast: Империя Пиццы Панкейки , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем, Первый Вкус Молоко 2,5%. Dinner: Первый Вкус Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Milky Way Шоколадный Батончик, Kovis Колечки с Шоколадно-Ореховым Кремом, Любимый Сад Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaEpova's Weight History
|