Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
919 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 72.63g | Carbs: 81.44g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Творог 5%, Магнит Слива, Окей Груша Конференс, Polezzno Миндальные Лепестки, Можайское Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Черкизово Карпаччо из Индейки, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Snacks/Other: Лента Яблоко, RED Молочный Шоколад с Орехами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|