Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1257 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 84.86g | Carbs: 96.64g.
Breakfast: Приневское Молоко 1.5%, Блиночкин Блины с Мясом. Lunch: Чеснок, Сметана 15%, Чеснок, Сметана 15%, Борщ Свекольник. Dinner: Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Лисички, Капуста Тушеная Капуста, Спар Крылья Гриль. Snacks/Other: Голден Яблоко, Творожная Запеканка Творожная Запеканка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coldatovaelena1206's Weight History
|