Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
505 kcal
|
Fat: 13.40g | Prot: 32.22g | Carbs: 66.46g.
Breakfast: Бургер Кинг Латте без Сахара, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом. Lunch: Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Snacks/Other: Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koluchkatkd's Weight History
|