Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1821 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 144.87g | Carbs: 158.47g.
Breakfast: Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосовым Джемом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Lotte Choco Pie Banana, Виноград, Ашан Гранат, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Лук, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Владкон Лосось с Овощами в Томатном Соусе. Dinner: Просто Молоко Молоко 2,5%, Экокат Сыр Качотта с Пажитником, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|