Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
3168 kcal
|
Fat: 177.87g | Prot: 125.94g | Carbs: 268.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Babyfox Шоколад Молочный, Яйцо Куриное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Чизкейк, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Банан, Babyfox Шоколад Молочный, Яйцо Куриное, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чизкейк, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яйцо Куриное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|