Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1838 kcal
|
Fat: 102.00g | Prot: 63.53g | Carbs: 165.32g.
Breakfast: Время Му Молоко 2,5%, Магнит Банан, Лето Близко Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Сливушки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Добрый Совет Вафли Шоколадные на Фруктозе, Добрый Совет Вафли Шоколадные на Фруктозе , Добрый Совет Вафли Шоколадные на Фруктозе , Время Му Молоко 2,5%, Время Му Молоко 2,5%, Время Му Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Котлета Свиная. Dinner: Время Му Молоко 2,5%, Добрый Совет Вафли Шоколадные на Фруктозе . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|