Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 85.79g | Carbs: 137.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вязанка Сосиски Молокуши, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Варламов Чечевичный Суп. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgacarikova186's Weight History
|