Alexsndra177's Journal, 30 Oct 14

Alexsndra177's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2014

64.7 kg Lost so far: 4 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 October 2014:

899 kcal

Fat: 38.86g | Prot: 34.07g | Carbs: 105.55g. Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яйцо-Пашот, Вишневый Пирог (Коммерческий), Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Вишневый Пирог (Коммерческий), От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами. more...

1957 kcal

Exercise: Circuit Training - 1 hour, Driving - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support

Alexsndra177's Weight History

View Complete History