Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1492 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 97.15g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: Ашан Слойка с Вишней, McDonald's Капучино Большой, Ферма Сыр Моцарелла, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Сильпо Пиріжок З Вишнями, Roshen Барбариска, АТБ Помидор , АТБ Сельдерей, Nordic Хлебцы Многозерновые, Veladis Икра Минтая , Ясенсвіт Яйця. Dinner: Zerone Протеиновая Конфета, Шаурма. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|