Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 78.28g | Carbs: 174.09g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубика, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин. Lunch: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад. Dinner: Киндер Буено, Магнит Лимон, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красные Помидоры, Котлеты куриные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|