Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
2110 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 108.70g | Carbs: 233.76g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Зеленый Чай, Манная Каша на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Зеленый Чай, Плов со Свининой. Dinner: Плов со Свининой, Чай с Молоком. Snacks/Other: Тыквенный Сок. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashka0696's Weight History
|