Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1185 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 94.10g | Carbs: 69.59g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Бифилакт Биота, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Мандарины, Окей Салат Греческий, Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Перекресток Камбала Жареная . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|